Σάββατο, 7 Απριλίου 2012

Σουπιά μεθυσμένη


  • ΄Ενα φαγητούλι, νηστήσιμο και πεντανόστιμο !!! Φτιάχτε το, 
  • δεν θα απογοητευτείτε !!!

  • ΥΛΙΚΑ 


  • 1 κιλό σουπιές
  • 3/4 του κιλού κρεμμύδια ξερά κομμένα σε λεπτές φετούλες
  • Λάδι (περίπου 1 ποτήρι του νερού ή και λιγότερο)
  • 4-5 σκελίδες σκόρδο κομμένο στα δύο, από τις οποίες έχουμε αφαιρέσει τις πράσινες ουρίτσες
  • 1 ποτηράκι του κρασιού μαυροδάφνη
  • 3 κ.σ. ντοματοπελτέ διαλυμμένο σε λίγο νερό
  • 1-2 φύλλα δάφνης
  • 2-3 κόκκους μπαχάρι
  • Λίγη ζάχαρη
  • Αλάτι και πιπέρι

  • Πατατούλες  χοντροκομμένες προαιρετικά

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε τις σουπιές χωρίζοντας το κεφάλι από το σώμα και πετάμε τη φούσκα με το μελάνι, το κόκαλο, το δόντι, τα μάτια και τις μεμβράνες από το σώμα.

  2. Ξεπλένουμε πολύ καλά, τις κόβουμε σε κομμάτια και τις βάζουμε σε τρυπητό να στραγγίξουν.

  3. Σε κατσαρόλα βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί καλά και σωτάρουμε τα κρεμμύδια και τα σκόδρα έως ότου γυαλίσουν.
  4.  Προσέχουμε να μην καούν τα σκόδρα γιατί πικρίζουν.

  5. Ρίχνουμε τις σουπιές και ανακατεύουμε έως ότου πιούν τα νερά τους.

  6. Μόλις μείνουν με το λάδι σβήνουμε με τη μαυροδάφνη. 

  7. Αφήνουμε λίγο να βράσουν με το κρασί μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.

  8. Σε αυτό το σημείο , μπορούμε να ρίξουμε πατατούλες χοντροκομμένες.

  9. Στη συνέχεια ρίχνουμε και τα υπόλοιπα υλικά στην κατσαρόλα, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να μείνουν οι σουπιές σχεδόν με το λάδι, να μην έχουν πολλά ζουμιά.

  10. Σερβίρουμε και καλή σας όρεξη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κατεψυγμένες σουπιές.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...