Τρίτη, 19 Αυγούστου 2014

Γαύρος λαδορίγανη στο φούρνο της BANA BARBI


΄Ενα πιάτο, απλό, νόστιμο, υγιεινό και πανεύκολο !!!!
 

ΥΛΙΚΑ

1 κιλό γαύρο
1/2 φλιτζάνι λάδι  
 2 λεμόνια
ρίγανη
αλάτι, πιπέρι 


ΕΚΤΕΛΕΣΗ

 Αφαιρείτε τα κεφάλια από τους γαύρους .
-Τα πλένετε καλά και τα στραγγίζετε.
-Βάζετε τα ψάρια σε ένα ταψάκι .
-Αλατοπιπερώνετε .
-Προσθέτετε τη ρίγανη, τον χυμό του λεμονιού και το λάδι .
-Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 20 λεπτά περίπου. 


ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ !!!

 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...