Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2016

Ομελέτα με άγρια σπαράγγια και σύγκλινο






Αν βρεθείτε σε χωριό μην παραλείψεις να μαζεψετε ή να αγορασετε άγρια σπαράγγια. Βεβαια μπορει και να τα βρειτε και στις λαικες αγορες.
Από τις πιο νόστιμες ομελέτες!!!!


ΥΛΙΚΆ

Για 2 ατομα
Για το μεγάλο τηγάνι θα χρειαστείτε:


5 αυγά
2 ματσακια σπαράγγια
Σύγκλινο κατά βούληση
Ελαιόλαδο
Αλάτι πιπέρι


Εκτέλεση

Καθαριζουμε τα σπαράγγια. Παίρνουμε ένα ένα σπαράγγι και απλά το κόβουμε στο μαλακό σημείο με το χέρι μας. Όπου κοπεί. Όχι με μαχαίρι..

Τα κοτσάνια δεν τα πετάμε. Τα κάνουμε ένα ματσάκι, τα δενουμε με κλωστή, για να τα βράζουμε κι αυτά. Με λίγο νερό στην κατσαρολα τα βράζουμε και πίνουμε το ζουμακι τους τους. Για μεγαλύτερη νοστιμιά στίβου με και λίγο λεμόνι στο ποτήρι. Είναι πολύ ωφέλιμο.

Πάμε τώρα στην ομελέτα μας.
Βράζουμε με λίγο νεράκι και αλατακι τα σπαράγγια περίπου για 10 λεπτά. Τα σουρωνουμε.
Σε ένα τηγάνι βάζουμε λίγο λαδακι και αφού έχουμε ψιλοκοψει το σύγκλινο, το ρίχνουμε να τηγανίσει ελαφρά. Κατόπιν ρίχνουμε τα σπαράγγια , τα γυρνάνε 2 με 3 φορές, και έπειτα ρίχνουμε τα χτυπημένα και αλατοπιπερωμενα αυγά.
Χαμηλώνουμε το μάτι της κουζίνας και περιμένουμε να γίνει ή ομελέτα μας. Την αναποδογυριζουμε με το καπάκι.

Καλή σας απόλαυση!!!!!!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...